2012年12月20日 星期四

7net購物網La-Fit G-POWER五段重力調節握力器_1cj

7net購物網-La-Fit G-POWER五段重力調節握力器

La-Fit G-POWER五段重力調節握力器

產品網址

http://www.7net.com.tw/7net/rui005.faces?ID=101100078915&catid=1863&visit_chn=02&vid=ivip&mid=ivip_01&user=af000027898

7net購物網網站網址

http://www.7net.com.tw/7net/rui001.faces?visit_chn=02&vid=ivip&mid=ivip_01&user=af000027898

       

7net購物網,7 net購物網,7net,7 net,sd777net,7net統一線上購物中心,7net購物網 童裝,7net雲端超商,7 11便利商店,7net統一超商購物網,7net購物網發熱衣,

贈教學DVD 台灣製造品質保證
五段重力調節握力器設計 可依個人不同的狀況 調節不同的重力模式 位自己設定不同的重力目標作鍛鍊

內容簡介

La-Fit G-POWER五段重力調節握力器






肌力訓練

-----------------------------------------------

當肌力和肌耐力衰退時,肌肉本身無法勝任日常活動及緊張的工作負荷,容易產生肌肉疲勞及疼痛的現象。
保持良好的肌力和肌耐力對促進健康、預防傷害及提高工作效率有很大的幫助。

訓練原則

等張訓練:

肌肉施力收縮時,肌肉長度改變的訓練,是最普遍的肌力訓練方法

反覆次數與回合數:
肌力訓練每回合採3到6次反覆,做1到3回合。每回合中間至少休息2到3分鐘。

頻率:
最多兩天實施一次,最少每週訓練一次。

訓練過程中,肌肉會隨訓練而愈來愈強壯,因此需要調整負荷來促進肌肉的成長。

注意事項
(1).訓練前要做熱身運動。
(2).在個人能夠負荷之範圍內,逐漸增加負荷。
(3).訓練過程以不要閉氣為原則上,施力時吐氣,回原來位置時吸氣。
(4).訓練要兼顧所有大肌肉群,使能均衡發展。
(5).相同肌群之訓練項目勿排在一起,使訓練過之肌肉有充分時間休息恢復。
(6).不要過度訓練,過度訓練易造成傷害。

-資料來源:教育部體育司-



握力訓練 :
5段重力調節設計,可依個人情況調節重力,也可視每天進步的狀況,對自己做加重鍛鍊。


TOP
商品說明


【品牌】
LAFIT家庭健身房
【成份/材質】
ABS、PP
【規格/尺寸】
產品尺寸:10x18x3 cm
外箱尺寸:11x20x4 cm

【產地】
台灣
【贈品/配件】
贈教學DVD
【運送範圍】
1.限台灣本島,北縣以北、屏東縣以南、東部地區及偏遠山區無法運送。
2.無法運送之地區如需購買,運費另計,且退換貨必須負擔商品來回運費。
3.因特殊地區無法送貨時,本公司保有出貨與否之權利。

【保固期限】
一年免費保固
【保固範圍】
正常使用下之損壞情形
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性,商品必須為『全新未經使用』,商品包裝需完整回收,包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回,若有缺件、商品毀損不完整情況發生,恕無法退換貨
【注意事項】
1.辦理商品退換貨時,商品如有贈品或配件,麻煩請一併寄回,否則視同缺件無法受理。商品經使用過或是弄髒汙損、損壞,無法接受退換貨。商品外箱需保持完整才可接受退換貨。
2.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
3.商品一旦經使用後恕不接受退換貨,DIY商品組裝後不接受退換貨。

【活動影音專區】

請按下按鈕播放影片

TOP

圖片及文字都來自7net

沒有留言:

張貼留言